Версия для слабовидящих

629730 ЯНАО, г. Надым, ул. Полярная, д. 4/1

cso.usp-nadym@dszn.yanao.ru

Пн.-Чт.: с 8-15 до 12-30; с 14-00 до 17-00
Пт.: с 8-15 до 15-15 без обеда

+7 (3499) 53-71-76

Психологический тренинг саморегуляции

30.01.2019

Психологический стресс, обусловленный бытовыми проблемами, информационной перегрузки, а чаще и межличностными отношениями, давно стал неотъемлемой частью современной жизни. Его последствия таковы – беспокойство, эмоциональная напряженность, тревожность и неуверенность в себе становятся характерными признаками людей пожилого возраста. Чтобы не довести себя до такого состояния, психолог ГБУЗ ЯНАО Центра медицинской профилактики Зарина Васильевна Прилуцкая, провела с клиентами центра «Добрый свет» психологический тренинг саморегуляции.

На не сложных упражнениях учились управлять своим внутренним миром . Давали советы как легко и просто избегать трудные жизненные ситуации, стрессы и конфликты. Тренинг завершили релаксацией под легкую, спокойную музыку.


Возврат к списку



Новости

15 Августа 2019 Вместе против коррупции!

Демонстрируемый плакат и видеоролик является работой в рамках Международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!», организованного Генер......

Подробнее
10 Августа 2019 Скандинавская ходьба

Государственное бюджетное учреждение Ямало-Ненецкого автономного округа «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Добрый свет» в муниципальном образовании Надымский район» реализует пр......

Подробнее
10 Августа 2019 Любимое занятие

Людмиле Анатольевне Толгоренко 83 года, и, несмотря на свой солидный возраст, она остается активным и жизнерадостным человеком. Все свое свободное время она посвящает любимому занятию-вышиванию. Зани......

Подробнее
Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Полезные сайты

ГБУ ЯНАО «Центр «Добрый свет» в МО Надымский р-н»

Государственное бюджетное учреждение Ямало-Ненецкого автономного округа «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Добрый свет» в муниципальном образовании Надымский район»

629730 ЯНАО, г. Надым, ул. Полярная, д. 4/1 +7(3499) 53-71-76 cso.usp-nadym@dszn.yanao.ru